بعضی از تدابیر قبل از زایمان و راهکارهای تحریک زایمان طبیعی
- تحریک نیپل
- پیاده روی روزانه
- استحمام روزانه به مدت کوتاه از 38 هفته بارداری
- نشستن روی توپ زایمان
- نوشیدن شربت بنفشه از 39 هفته بارداری
- رایحه درمانی یا بوییدن بوهای خوش
- ماساژ ملایم شکم در روزهای آخر
- استفاده از غذاهای فیبردار مثل میوه و سبزیجات
- مقاربتی که همراه با ارگاسم زن باشد که باعث ترشح اکسی توسین می شود
- استفاده از کیسه آب گرم یا حوله گرم روی قسمت تحتانی شکم کشاله ران کمر شانه و پرینه
- استفاده از روغن گل مغربی از 35 هفتگی بارداری
- از هفته 38 بارداری در منزل چهاردست و پا راه بروید به طوریکه سر خم باشد
- تکنیک های تنفس و ریلکسیشن
- مالیدن روغن شوید و بابونه بر پشت
- استفاده از طب فشاری می تواند در تحریک زایمان موثر واقع شود بعضی نقاطی که می تواند برای فشار استفاده کنید: سقف دهان فاصله بین انگشت شصت و اشاره بالای قوزک پا